Esta emoción junto a la tristeza aparece entre las más percibidas durante la cuarentena ¿por qué?¿Qué desencadena la ira ? Aprendamos un poco.
La ira, al igual que el resto de las emociones, tiene carácter adaptativo. Sin embargo su mala fama, no nos permite caer en este detalle, ya que frecuentemente este sentimiento va unido a la agresividad o a la violencia.
¿SE PARECEN LA IRA Y LA TRISTEZA?
¡NO!
PERO PUEDEN CONFUNDIRSE AMBOS SENTIMIENTOS PUES APARECEN JUNTAS CON FRECUENCIA.
APRENDER A IDENTIFICAR NUESTRA IRA ES UN PASO IMPORTANTE PARA POSTERIORMENTE PODER GESTIONARLA.
vídeo de youtube.
"El cuento de la tristeza y la furia" Jorge Bucay.
¿Qué os ha parecido?
Escribe en los comentarios¿Qué cualidades se resaltan en el cuento de cada una de ellas?
Me ha parecido muy interesante pues es verdad, muchas veces estamos furiosos porque estamos tristes.
ResponderEliminarEl vídeo resalta la ira como algo veloz, que no se da el tiempo para pensar, mientras que la tristeza como algo sereno, lento que procesa el tiempo.
¡Perfectamente explicado!
EliminarGracias
Eliminar